Бас үүнээс ч дутахааргүй чухал зүйл нь гэрийн ажлаа хамтдаа хувааж аваад, хүүхдүүдээ дагуулан ажилд сургах хэрэгтэй байна. Аяга угаах, 00 ванн угаах, оймс угаах, угаалтуур угаах гэдэг чинь айлд өдөртөө багадаа 1, бүгдээрээ гэртээ байвал 3-4 хийх зүйлс. Ядаж үүнийгээ цэвэрхэн хийгээд сурчихвал насны амьдралд цэвэрхэн амьдрах суурь тавигдана. 2-р шат хурааж, эвхэх, эмх замбараатай байхыг бас дагуулаад хамт хийгээд хэлээд хийгээд, үлгэрлэн харуулах. 3-р өөртөө хэрэгтэй эрүүл хоол хүнсээ боловсруулаад идэх, цэвэрлээд бэлтгэж сурах. Эдгээрийг 1 наснаас нь хойш өдөр бүр бага багаар дагуулаад хийгээд хийснийг сайшаан магтаад, засаж залруулахыг нь үглэхгүй хэлж сурах эцэг эхийн эрдэм болоод байна.
Миний ойлгосноор биеэ даах гэдэг нь өөрийгөө бүх талаар халамжилж сурах юм.
Насанд хүрсэн ч бусдаас байнга халамж, анхаарал хүсээд өөрөө бусдад халамж, анхаарал тавьж мэдэхгүй хүмүүс маш их шүү.
No comments:
Post a Comment